Wo kann Hypnose helfen?
	Gewicht abnehmen - Schlank ohne Diät Raucherentwöhnung so leicht wie nie Endlich besser schlafen, innere Ruhe finden Mehr Lebensfreude, Motivation und Erfolg Lernen, Konzentration, Prüfung ohne Stress Flugangst - Im Flugzeug ohne Angst Weniger Alkohol, mehr Lebensfreude Ängste beseitigen- Angstfreies Leben Suchtprobleme beseitigen- leben ohne Abhängigkeit etc
Was ist Hypnose?
	Während man im normalen Bewusstseinszustand immer verschiedene Reize gleichzeitig wahrnimmt, ist in Hypnose oder Trance die gesamte Aufmerksamkeit (oder zumindest ihr größter Teil) auf eine bestimmte Sache gerichtet, so dass man die restliche Umgebung mehr oder weniger aus dem Auge verliert. Etwas "wie in Trance" zu tun, ist also ein ganz alltäglicher Zustand, den man z. B. beim Joggen, beim Lesen eines spannenden Buches oder bei einer konzentrierten Arbeit erleben kann. Bei der medizinischen oder psychotherapeutischen Anwendung wird diese Fähigkeit zur "Alltagstrance" sehr stark und so gezielt gefördert, dass sie zur Lösung körperlicher und/oder seelischer Probleme eingesetzt werden kann. Dabei haben die verschiedenen Formen der so genannten modernen, klinischen Hypnose, mit der die meisten Hypnosetherapeuten heutzutage arbeiten, einige besondere Eigenschaften: In eine Trance zu gehen und wieder aus ihr herauszukommen ist ein vollkommen freiwilliger Vorgang, bei dem Ihr Wille, etwas zu tun oder nicht zu tun, in keiner Weise eingeschränkt werden kann. (So wie Sie ja auch aus freiem Willen joggen gehen und damit wieder aufhören.) Wenn man sich weit genug in einen Trancezustand hineinbegibt, entwickelt sich eine Art Automatismus, der einen einerseits Dinge ohne besondere Anstrengung richtig machen lässt und andererseits dabei hilft, dass man in sich selbst neue Fähigkeiten entdecken und ausprobieren kann. Auch das sind im Grunde ganz alltägliche Erfahrungen, so wie z. B. beim Joggen irgendwann die Beine von ganz allein laufen und man in einen Zustand gerät, in dem persönliche Grenzen verschieben kann, von denen man bisher dachte sie seien unveränderlich.
Wie wirkt Hypnose?
	Fast jeder, der selbst noch keine Hypnose erlebt hat, steht ihr skeptisch oder ängstlich gegenüber. Meist glaubt man, Hypnose sei dem Narkose- oder Schlafzustand ähnlich. Aber selbst in einem tiefen Hypnosezustand bekommen Sie das meiste mit. Sie werden im Hypnosezustand nicht bewusstlos. Niemand hat in der Hypnose Gewalt über Sie. Sie werden nichts tun, wozu Sie nicht auch im Wachzustand bereit sind.Für die angewandte Hypnose ist eine leichte bis mittlere Trance völlig ausreichend. Diese Trancetiefe wird von fast jedem Menschen mühelos und schnell erreicht. Man kann sagen, dass jeder, der schlafen und träumen kann, auch hypnotisierbar ist  Hierbei kommt es in der Regel zunächst zu einer körperlichen Entspannung. Hypnose ist dabei kein schematisches "Entspannungsprogramm", sondern hat für jeden Menschen eine individuelle Wirkungsweise. Der so entstandene Entspannungszustand ist mit einer Beruhigung der inneren Rhythmen (z.B. Atmung und Pulsschlag) verbunden, die es jedem Menschen auf seine eigene Art ermöglichen, den Blick auf sein inneres Erleben zu richten. Zur Wirkung im psychotherapeutischen Rahmen kann man sich am besten vorstellen, dass man zur Symptomkontrolle mit Hilfe von Hypnose eine Art "alternativer Wirklichkeit" schafft und in dieser die Veränderung oder völlige Aufhebung von Symptomen so lange und intensiv erlebt, bis diese hypnotisch imaginierte Wirklichkeit Teil des normalen Lebens wird. In einer hypnotischen Trance kann jene Suggestion hergestellt werden. Sie kann auch nach der Trance bestehen bleiben, so dass sie auch nach der Sitzung weiterhin hilft. Im Hypnosezustand werden mit bildhaften, gefühlsbetonten Suggestionen die Erinnerungen geweckt oder neue Bilder und Vorstellungen erschaffen. Geben wir dem Unterbewusstsein positive Vorstellungen, wie Gesundheit, Erfolg, Lebensfreude, Selbstsicherheit ein, wird es unsere Gedanken, Gefühle und unseren Körper so beeinflussen, dass dieser, entsprechend der vom Unterbewusstsein ausgehenden Impulse, reagiert.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
	Hypnose ist etwas sehr individuelles. So kann man nicht im Voraus sagen, wie viele Sitzungen notwendig sind. Wir führen zuerst eine Therapiesitzung durch und danach zu sehen ob die Therapie schon vollen Erfolg gebracht hat. In der Regel reichen 1- 5 Sitzungen vollkommen aus. Wir empfehlen, alleine zur Sitzung zu kommen, da Sie Ihrem Nervensystem ein wenig Ruhe gönnen sollten. Wenn Sie eine Begleitperson mitbringen möchten, dann ist dies selbstverständlich möglich.
Was kostet das?
	Die Vorbesprechung, die ca. 45min. dauert, ist selbstverständlich kostenlos für den Fall, dass Sie die Sitzung nach diesem ersten kennen lernen nicht weiterführen möchten. Die Kosten betragen 120,00 Euro für die erste Sitzung, 70 Euro für jede weitere. Jede Sitzung wird per digitalem Aufzeichnungsgerät mit externem Mikrofon aufgenommen. Auf Wunsch können Sie die CD mit der aufgezeichneten Sitzung erwerben, Kostenpunkt 20,00 Euro)
Hypnosetherapie stellt keinen Ersatz für die ärztliche Diagnose und Behandlung einer Krankheit dar und kann daher nur ZUSÄTZLICH, niemals ausschließlich zu einer ärztlichen Betreuung in Anspruch genommen werden!

Startseite